Het Boskantoor

Individuele wandelcoaching

Leg jij de lat te hoog voor jezelf? Wil je graag iedereen tevreden houden? Vind jij het lastig om voor jezelf op te komen? 
Met het Boskantoor gaan we naar buiten en ontdekken wat jouw talenten zijn. Je gaat met een mildere blik naar jezelf kijken. Hierdoor sta je meer ontspannen en zelfverzekerd in jouw leven. Hoe heerlijk is dat?

het Boskantoor

Hoe werkt het?

  • In het Boskantoor word je individueel gecoacht. Alle aandacht is er voor jou.
  • Je ontdekt welke sterke punten jij hebt. Je krijgt een boek en een test om jouw 5 unieke talenten te ontdekken. In het coachtraject staan we hier uitgebreid bij stil.
  • Je leert hoe je beter kunt ontspannen en in het moment kunt blijven.
  • Je ontdekt hoe waardevol het is om mild en vriendelijk voor jezelf te zijn.
  • De natuur geeft je inspiratie en rust, jouw eigen drijfveren komen duidelijk naar voren.
  • De coachwandelingen zijn resultaatgericht, je gaat echt op weg en zet stappen.

Het Boskantoor

Wat brengt het?

  • Je weet precies welke talenten jij in huis hebt, en kunt hier deze bewust inzetten.
  • Je kunt mild voor jezelf zijn, waardoor je de lat zo hoog legt als je zelf wil.
  • Jouw focus op jouw unieke talent zorgt voor daadkracht. Hierdoor voel je je zelfverzekerd en neem je makkelijker beslissingen.
  • Je durft keuzes  voor jezelf te maken en stappen te zetten. Bijvoorbeeld solliciteren naar die leuke functie.
  • Je hebt meer energie, waardoor je ook naast je werk nog activiteiten kunt ondernemen die jij fijn vindt om te doen.

Het Boskantoor

Wat brengt het?

  • Je weet precies welke talenten jij in huis hebt, en kunt hier deze bewust inzetten.
  • Je kunt mild voor jezelf zijn, waardoor je de lat zo hoog legt als je zelf wil.
  • Jouw focus op jouw unieke talent zorgt voor daadkracht. Hierdoor voel je je zelfverzekerd en neem je makkelijker beslissingen.
  • Je durft keuzes  voor jezelf te maken en stappen te zetten. Bijvoorbeeld solliciteren naar die leuke functie.
  • Je hebt meer energie, waardoor je ook naast je werk nog activiteiten kunt ondernemen die jij fijn vindt om te doen.

Het Boskantoor

Wat doen we?

  • 4 fijne opfrissende wandelingen, van ongeveer 1,5 uur met een professionele coach.
  • Na iedere wandeling krijg je oefeningen en/of opdrachten voor thuis. En spreken we af welke concrete stap jij de komende periode gaat zetten.
  • Een lekker drankje.
  • Een werkboek specifiek gericht op jouw leerproces.
  • de sterke punten analyse.
  • We wandelen bij de Boswachterij Dorst, tussen Tilburg en Breda.

 

Het Boskantoor

Wat doen we?

  • 4 fijne opfrissende wandelingen, van ongeveer 1,5 uur met een professionele coach.
  • Na iedere wandeling krijg je oefeningen en/of opdrachten voor thuis. En spreken we af welke concrete stap jij de komende periode gaat zetten.
  • Een lekker drankje.
  • Een werkboek specifiek gericht op jouw leerproces.
  • de sterke punten analyse.
  • We wandelen bij de Boswachterij Dorst, tussen Tilburg en Breda.

 

Informatie of Vragen?

Klik op deze link voor meer details: Het Boskantoor – informatie

Een coachtraject starten is logischerwijs een hele stap. Heb je nog vragen, al wil je niet meteen gecoacht worden? Neem gerust contact met me op. Klik hieronder om je vraag per mail te stellen.

Een spannende stap in de goede richting?

Het kan spannend  zijn om een coachtraject aan te gaan. Zal het wel werken voor jou? Is het echt nodig? Dit is wat veel mensen denken wanneer ze een coachtraject overwegen. Mijn eerdere coach-klanten waren blij dat ze de stap hebben genomen om zich te laten coachen. Achteraf zeggen ze vaak dat ze het al veel eerder hadden willen doen.  Lees onder reacties wat eerdere coachees ervaarden in het Boskantoor.

eel gestelde vragen

Wordt het traject vergoed? De zorgverzekeraar vergoed dit traject niet. Maar er zijn andere mogelijkheden:

  • Steeds vaker merk ik dat werkgevers bereid zijn de kosten te vergoeden. Om de talentontwikkeling van de medewerker te stimuleren of ter voorkoming van burn-out.  Een opleidingsbudget of een vitaliteitsbudget zijn vaak beschikbaar. 

  • Aftrekken bij je belastingaangifte, zie voor de voorwaarden de site van de belastingdienst.
  • Zzp´ers kunnen de coaching opvoeren als kosten voor persoonlijke ontwikkeling en kunnen 21% btw terug vragen.

Wat doe je precies tijdens een wandeling? Tijdens de coachwandelingen kijk ik samen met jou preciezer naar waar je last van hebt en welke verlangens jij hebt. Deze twee vormen het uitgangspunt van het coachtraject. We voeren een goed gesprek, ik luister, stel vragen en jij krijgt alle ruimte om antwoorden te geven. We doen oefeningen en iedere wandeling ga je met een concrete volgende stap huiswaarts waardoor je in beweging komt.

Is het zweverig? Gaan we bomen knuffelen? Nee in tegendeel, wandelcoaching is niet zweverig. Juist door het wandelen kom  je steviger met beide benen op de grond. Het helpt je om realistischer naar jezelf te kijken (in plaats van je te laten leiden door te kritische gedachten) en tot nieuwe inzichten te komen. Mocht je graag een boom willen knuffelen? Ik vind het prima :).

Wat als het regent? De wandelingen gaan altijd door ook als het nat is buiten. Een paraplu en goede regenkleding zijn de oplossing.

Een coach, die heb je toch pas echt nodig als je veel problemen hebt? Om gecoacht te worden is het niet nodig om diep in de put te zitten. Als je het vergelijkt met een auto: die breng je ook ieder jaar naar een garage voor een keuring. Waarom zou je dat niet doen als jij je persoonlijk wil ontwikkelen? Logisch toch om af en toe een apk voor jezelf af te nemen.